Diario di allenamento

Cosa distingue "sono andato a montare" da "ho allenato"? La consapevolezza. Il diario di allenamento ti aiuta a passare dal movimento incidentale al lavoro mirato, senza che sembri uno studio accademico.

Cosa c'è in una sessione?

Per sessione registri quello che ti importa:

• Tipo di lezione: dressage, salto, esterno, lavoro a terra, longia, lezione, altri
• Durata: tempo totale della sessione (obbligatorio)
• Andature: passo, trotto, galoppo, galoppo lungo, in minuti
• Difficoltà: facile / medio / impegnativo (autovalutata)
• Performance: scala 5 punti
• Umore: tuo + quello del cavallo (scala smiley)
• Note: cosa è andato, cosa no, cosa fare diversamente

Obbligatori sono solo data e durata. Tutto il resto è opzionale, riempi quello che ti serve e lascia il resto vuoto.

Inserimento veloce dopo l'allenamento

Subito dopo essere scesa tappi i valori chiave in 30 secondi. Smiley per umore, slider per difficoltà, una frase di note ("transizione galoppo L senza interruzione funziona ora"), fatto. Il cervello è caldo, le impressioni sono fresche. Un'ora dopo metà sarebbe già sbiadita.

Trend che raccontano storie

La statistica di allenamento mostra:

• Distribuzione delle andature: galoppi davvero quanto pensi? (Spoiler: di solito meno.)
• Trend di difficoltà: il livello si sposta in una direzione, o resta costante?
• Trend dell'umore: come correla il tuo fattore divertimento con quello del tuo cavallo?
• Volume per tipo di lezione: quanto dressage al mese? Quanto salto?

Questi trend non sono fine a se stessi, aiutano a pianificare con più consapevolezza. Se fai solo dressage da due mesi, lo sai. Se il tuo cavallo è regolarmente di umore peggiore dopo le sessioni di salto, vedi lo schema.

Condiviso con la partnership

Le voci di allenamento fanno parte della cronologia comune del cavallo, la partnership vede come il cavallo è stato montato negli ultimi giorni. Aiuta soprattutto quando entrambi allenano lo stesso cavallo: nessuno deve indovinare se oggi c'è già stato molto galoppo o se il cavallo ieri sembrava zoppo.

Domande frequenti

Cosa posso registrare per sessione?

Data, durata (obbligatorio), tipo di lezione (dressage, salto, esterno, lavoro a terra e altri), distribuzione delle andature in minuti (passo, trotto, galoppo, galoppo lungo), difficoltà, performance (scala 5 punti), umore tuo e del cavallo (scala smiley) e note.

Devo riempire tutto?

No. Obbligatori sono solo data e durata. Tutto il resto, andature, difficoltà, umore, note, è opzionale. Ma più registri, più i trend a lungo termine acquistano senso.

Come vedo i progressi?

La statistica di allenamento mostra distribuzione delle andature nel tempo, volume per tipo di lezione, trend di difficoltà e umore. Quello che non misuri, non puoi pilotarlo.

Aggiornato: giugno 2026